Here is the translated text: **Lay the foundation with a healthy lifestyle** **Aim for a healthy weight** Being overweight or obese is a risk factor for high blood pressure. Consult… read more

Here is the translated text: **Aim for a healthy weight** Being obese or overweight is a risk to your blood pressure. Consult your doctor about your body mass index (BMI)… read more

Here is the translated text: **Ajusta tu peso saludable** Ser obeso o tener sobrepeso es un riesgo para tu presión arterial. Consulta a tu médico sobre tu índice de masa… read more

Aim for a healthy weight Being obese or overweight is a risk to your blood pressure. Consult your doctor about your body mass index (BMI) to determine how much you… read more

Here is the translated text: Besides medication, the most effective treatment for high blood pressure often starts with lifestyle changes. Some recommended changes include the following: Aim for a healthy… read more

Here is the translated text: Besides medication, the most effective treatment for high blood pressure often starts with lifestyle changes. Some recommended changes include the following: Aim for a healthy… read more

Aim for a healthy weight Being obese or overweight is a risk to your blood pressure. Consult your doctor about your body mass index (BMI) to determine how much you… read more

Besides medication, the most effective treatment for high blood pressure often starts with lifestyle changes. Some recommended changes include the following: Aim for a healthy weight Being obese or overweight… read more

Here is the translated text: **Aim for a healthy weight** Being obese or overweight is a risk to your blood pressure. Consult your doctor about your body mass index (BMI)… read more

The lowdown There is no single solution to reducing high blood pressure. In addition to drinking more water every day, you need to adopt several lifestyle changes and maintain an… read more

Besides medication, the most effective treatment for high blood pressure often starts with lifestyle changes. Some recommended changes include the following: Aim for a healthy weight Being obese or overweight… read more

มุมมองของนักวิชาการด้านหัวใจเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสียของการอดอาหาร หากคุณบางครั้งจะฝากอาหารเพื่อเหตุผลทางศาสนาหรือเป็นการตัดสินใจในชีวิต คุณอาจสงสัยว่าการอดอาหารมีผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร สามารถลดความดันเลือดได้ หรือ มีสิ่งที่ดีต่อใจหัวใจ หรือ มีความเสี่ยงในสถานการณ์บางแห่ง นักวิชาการและผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจและสมอง Denny Brummer, MD, PhD เห็นข้อดีของการอดอาหารจากอาหารเป็นเวลาสั้นๆ และ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ตามความเข้าใจปัจจุบันเกี่ยวกับผลกระทบของน้ำหนักมากับโรคหัวใจและประโยชน์ของการสูญเสียน้ำหนัก เขาคาดหวังว่าผู้คนจะพยายามลองการทำ แม้ว่าจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณตั้งใจจะบรรลุเป้าหมาย แต่ก็ไม่ปลอดภัยสำหรับทุกคน และ มีประโยชน์ในการจำกัดการรับประทานอาหารโดยทั่วไป “การกินน้อยกว่าคือดีกว่า” บอก Dr. Brummer ความสามารถพิเศษของมนุษย์มีการจัดเก็บพลังงานสำหรับช่วงเวลาของการขาดอากาศได้ อย่างไรก็ตาม ในโลกปัจจุบัน อาหาร… read more

En kardiovaskulär perspektiv på fördelar och nackdelar med fastande Om du ibland fastar för religiösa skäl eller som en livsstilshållning, kan du tänka över vilken effekt fastande har på din… read more

Un punto de vista del cardiologo sobre los pros y los contras del ayuno ¿A veces ayunas por razones religiosas o como elección de estilo de vida? Si es así,… read more

Este perspectiva cardiologa și endocrinologică asupra avantajelor și dezavantajelor de a se fasta Îți întrebi adesea dacă fastingul are impact pe sănătatea ta. Are el reducerea presiunii arteriane? Este el… read more