Vysoký krevní tlak postihuje dvakrát častěji osoby s cukrovkou než osoby bez cukrovky. Neléčený vysoký krevní tlak může vést k srdečním onemocněním a mrtvici. Ve skutečnosti je u člověka s cukrovkou a vysokým krevním tlakem čtyřikrát vyšší pravděpodobnost vzniku srdečního onemocnění než u člověka, který žádným z těchto onemocnění netrpí. Přibližně dvě třetiny dospělých s cukrovkou mají krevní tlak vyšší než 130/80 mm Hg nebo užívají léky na hypertenzi na předpis.

Co je vysoký krevní tlak?

Krevní tlak je síla, kterou krev tlačí na stěny tepen. Při každém tlukotu srdce pumpuje krev do těchto tepen, což má za následek nejvyšší krevní tlak, když se srdce stahuje a pumpuje krev. Vysoký krevní tlak neboli hypertenze přímo zvyšuje riziko ischemické choroby srdeční (infarktu) a mozkové mrtvice (mozkového infarktu). Při vysokém krevním tlaku mohou mít tepny zvýšený odpor proti průtoku krve, což způsobuje, že srdce musí k cirkulaci krve silněji pumpovat. K měření krevního tlaku se používají dvě čísla. Číslo nahoře, systolický tlak, označuje tlak uvnitř tepny, když se srdce stahuje a pumpuje krev do těla. Číslo dole, diastolický tlak, označuje tlak uvnitř tepny, když je srdce v klidu a plní se krví. Systolický i diastolický tlak se zaznamenávají jako "mm Hg" (milimetry rtuti). Podle National Heart, Lung, and Blood Institute of the National Institutes of Health (NHLBI) je vysoký krevní tlak u dospělých definován jako:

• 140 mm Hg nebo vyšší systolický tlak a
• 90 mm Hg nebo vyšší diastolický tlak.

Směrnice NHLBI pro prehypertenzi jsou následující:

• 120 mm Hg - 139 mm Hg systolického tlaku a
• 80 mm Hg - 89 mm Hg diastolický tlak

Směrnice NHLBI definují normální krevní tlak takto:

• méně než 120 mm Hg systolického tlaku a
• méně než 80 mm Hg diastolického tlaku

Jaké jsou příznaky vysokého krevního tlaku?

Lidé s vysokým krevním tlakem často nemají nápadné příznaky. Pokud je krevní tlak výrazně zvýšený, může se u člověka vyskytnout následující. Každý jedinec však může příznaky pociťovat jinak. Mezi příznaky mohou patřit např:

• Bolest hlavy
• Závratě
• rozmazané vidění

Příznaky vysokého krevního tlaku se mohou podobat jiným zdravotním stavům nebo problémům. Diagnózu vždy konzultujte se svým lékařem.

Prevence vysokého krevního tlaku

Americká diabetologická asociace doporučuje následující opatření, která pomáhají předcházet vzniku vysokého krevního tlaku:

• Snižte příjem soli
• věnujte se činnostem, které odbourávají stres
• pravidelně cvičit
• Dosáhnout a udržet si zdravou hmotnost
• Vyhněte se nadměrnému příjmu alkoholu
• Přestaňte kouřit a vyhýbejte se pasivnímu kouření
• Sledujte svůj krevní tlak

Léčba vysokého krevního tlaku

Konkrétní léčbu vysokého krevního tlaku určí váš lékař na základě:

• Vašeho věku, celkového zdravotního stavu a anamnézy
• Rozsahu onemocnění
• Vaší snášenlivosti konkrétních léků, postupů nebo terapií
• Očekávání ohledně průběhu onemocnění
• Vašeho názoru nebo preferencí

Léčba může zahrnovat cvičení, vyváženou stravu a zanechání kouření, stejně jako léky předepsané lékařem.

Často kladené otázky

Může cukrovka způsobit vysoký krevní tlak? "Diabetes způsobuje poškození jizvením ledvin, což následně vede k zadržování soli a vody, což zase zvyšuje krevní tlak. Postupem času cukrovka poškozuje drobné cévy, což způsobuje, že stěny cév tuhnou a nesprávně fungují. Tyto změny přispívají k vysokému krevnímu tlaku."   Může hladina cukru v krvi ovlivnit krevní tlak? Ano, ukazuje se, že hyperglykémie může přispívat k hypertenzi. Vysoká hladina cukru v krvi může zvyšovat krevní tlak dvěma základními způsoby. Za prvé, neléčená hyperglykémie může vést k poškození nervů a cév.