Was ist Blutdruck?

Wenn das Herz Blut durch die Arterien pumpt, übt das Blut Druck auf die Arterienwände aus. Dies wird als Blutdruck bezeichnet. Der Blutdruck ist der Druck des Blutes, der gegen die Wände Ihrer Arterien drückt. Die Arterien transportieren das Blut vom Herzen zu anderen Teilen des Körpers.

Was sind normale Blutdruckwerte?

Ein normaler Blutdruckwert liegt bei weniger als 120/80 mmHg.

Was ist Bluthochdruck (Hypertonie)?

Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, ist ein Blutdruck, der höher ist als normal. Ihr Blutdruck verändert sich im Laufe des Tages je nach Ihren Aktivitäten. Liegen die Blutdruckwerte dauerhaft über dem Normalwert, kann die Diagnose Bluthochdruck (oder Hypertonie) gestellt werden. Je höher Ihr Blutdruck ist, desto größer ist Ihr Risiko für andere Gesundheitsprobleme wie Herzerkrankungen, Herzinfarkt und Schlaganfall. Ihr Ärzteteam kann Bluthochdruck diagnostizieren und Behandlungsentscheidungen treffen, indem es Ihre systolischen und diastolischen Blutdruckwerte überprüft und sie mit den in bestimmten Richtlinien festgelegten Werten vergleicht. Die zur Diagnose von Bluthochdruck verwendeten Richtlinien können sich von Arzt zu Arzt unterscheiden: Einige Mediziner diagnostizieren Bluthochdruck bei Patienten, deren Blutdruck konstant 140/90 mm Hg oder höher ist. Dieser Grenzwert basiert auf einer Leitlinie aus dem Jahr 2003, wie in der folgenden Tabelle dargestellt. Andere Angehörige der Gesundheitsberufe diagnostizieren Bluthochdruck bei Patienten, deren Blutdruck konstant 130/80 mm Hg oder höher ist. Dieser Grenzwert basiert auf einer Leitlinie aus dem Jahr 2017, wie in der nachstehenden Tabelle dargestellt.

Was sind die Anzeichen und Symptome von Bluthochdruck?

Bluthochdruck hat in der Regel keine Warnzeichen oder Symptome, und viele Menschen wissen nicht, dass sie ihn haben. Die Messung des Blutdrucks ist die einzige Möglichkeit, festzustellen, ob Sie unter Bluthochdruck leiden.

Welche Ursachen hat Bluthochdruck?

Bluthochdruck entwickelt sich in der Regel im Laufe der Zeit. Er kann durch einen ungesunden Lebensstil entstehen, z. B. durch zu wenig regelmäßige körperliche Betätigung. Bestimmte Gesundheitszustände wie Diabetes und Fettleibigkeit können ebenfalls das Risiko für die Entwicklung von Bluthochdruck erhöhen.

Welche Probleme verursacht Bluthochdruck?

Bluthochdruck kann Ihre Gesundheit in vielerlei Hinsicht schädigen. Er kann wichtige Organe wie das Herz, das Gehirn, die Nieren und die Augen ernsthaft schädigen. Die gute Nachricht ist, dass Sie in den meisten Fällen Ihren Blutdruck in den Griff bekommen können, um Ihr Risiko für ernste Gesundheitsprobleme zu senken.

Herzinfarkt und Herzkrankheit

Hoher Blutdruck kann Ihre Arterien schädigen, indem er sie weniger elastisch macht, was den Blut- und Sauerstofffluss zum Herzen vermindert und zu Herzerkrankungen führt. Darüber hinaus kann eine verminderte Durchblutung des Herzens Folgendes verursachen: Schmerzen in der Brust, auch Angina pectoris genannt. Herzinfarkt, wenn die Blutzufuhr zum Herzen blockiert ist und der Herzmuskel ohne genügend Sauerstoff zu sterben beginnt. Je länger der Blutfluss blockiert ist, desto größer ist der Schaden für das Herz. Herzinsuffizienz, ein Zustand, bei dem das Herz nicht mehr genügend Blut und Sauerstoff zu den anderen Organen pumpen kann.

Schlaganfall und Gehirnprobleme

Hoher Blutdruck kann dazu führen, dass die Arterien, die das Gehirn mit Blut und Sauerstoff versorgen, platzen oder blockiert werden, was einen Schlaganfall verursacht. Bei einem Schlaganfall sterben Gehirnzellen ab, weil sie nicht genügend Sauerstoff erhalten. Ein Schlaganfall kann zu schweren Behinderungen beim Sprechen, Bewegen und anderen grundlegenden Aktivitäten führen. Ein Schlaganfall kann auch tödlich sein. Bluthochdruck, vor allem in der Lebensmitte, steht im Zusammenhang mit einer schlechteren kognitiven Funktion und Demenz im späteren Leben. Erfahren Sie mehr über den Zusammenhang zwischen Bluthochdruck und Demenz in der Kampagne Mind Your Risks® der National Institutes of Health.

Nierenerkrankung

Erwachsene mit Diabetes, Bluthochdruck oder beidem haben ein höheres Risiko, eine chronische Nierenerkrankung zu entwickeln, als Menschen ohne diese Erkrankungen.

Wie kann ich feststellen, ob ich Bluthochdruck habe?

Es gibt nur einen Weg, um festzustellen, ob Sie Bluthochdruck haben: Lassen Sie Ihren Blutdruck von einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft messen. Das Messen des Blutdrucks ist schnell und schmerzlos. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin darüber, ob Sie Ihren Blutdruck regelmäßig zu Hause messen sollten, auch selbst gemessener Blutdruck genannt. Bluthochdruck wird als "stiller Killer" bezeichnet, weil er in der Regel keine Warnzeichen oder Symptome aufweist und viele Menschen nicht wissen, dass sie daran leiden.