4 Conseils Pour Abaisser Votre Pression Artérielle Instantanément

La pression artérielle est définie comme la pression que l'hémoglobine applique aux parois des artères pendant le pompage du cœur. Une pression artérielle normale est de 120/80 mmHg, où 120 est la pression lorsqu'il pompe le cœur et 80 est la pression lorsqu'il se relâche. Cette pression est importante car le sang doit atteindre tous les organes du corps pour lui fournir des nutriments.

Certaines causes soudaines de haute pression artérielle peuvent inclure le stress, l'excès de sel dans la diète, l'obésité, la manque d'activité physique, etc. Dans les cas où la pression artérielle monte pendant un court temps mais revient à la normale, un médecin peut prescrire des médicaments pour l'aider à la contrôler. Cependant, il y a des cas où la pression artérielle saute soudainement et nécessite soins d'urgence.

Les symptômes de haute pression artérielle soudaine

• Tête brûlée
• Palpitations cardiaques et battements dans les oreilles et le cou
• Problèmes de vision
• Fatigue
• Confusion
• Difficulté respiratoire
• Pain au sein

Qu'Il Faudrait Faire si un Membre de la Famille a Besoin d'un Traitement Médical D'URGENCE pour une Pression Artérielle Élevée ?

La première chose à faire est de téléphoner immédiatement au médecin et de rapporter les symptômes. Si vous avez été conseillé de se rendre à l'hôpital, faites comme indiqué par votre médecin.

Comment Abaisser la Pression Artérielle Instantanément dans une URGENCE à la Maison ?

• Essayez de rester calme. Cela peut ne pas être facile si vous êtes inquiet, mais rappelez-vous que le calme peut réellement réduire la pression artérielle. Assis et concentrez-vous sur vos soupirs. Prenez quelques profonds soupirs et tenez-les pendant quelques secondes avant de les relâcher.
• Prenez votre médicament contre la pression artérielle si votre médecin vous a prescrit quelque chose.
• Un verre de thé à l'hibiscus ou au camomile peut également vous aider à vous calmer, il est une bonne idée d'en avoir du stock. Cependant, évitez le thé noir ou le café à ce moment-là.
• Pouvez aussi manger un morceau de chocolat à 70% pour réduire votre pression artérielle instantanément