Koliko je hipertenzija? Krvna pressija je sila koja se nastala krvljom u potcu na zidove arterija, glavne krvne vaske u tijelu. Hipertenzija je kada je krvna pressija preveća. Krvna pressija se zapise kao dvije brojke. Prva (sistolska) predstavlja presijsku koju se nastala u arterijama kad je srce razoruklo ili bilo u razmjeru. Druga brojka (diastoliska) predstavlja presijsku koju se nastala u arterijama kad je srce u odmori. Hipertenzija se dijagnozira ako, kada se mjere na dva različita dan, sistolska pressija na oba dana je ≥140 mmHg i/or diastoliska pressija na oba dana je ≥90 mmHg. Koliko su faktori rizika za hipertenziju? Mudljivi rizični faktori uključuju neproduktivnu dijetu (preveliki potrošaj soli, diet visokoj u smotrenom maslu i transmaslacima, niski potrošaj voća i povrća), fizička nestova, upotreba tigara i alkohola, te nadjenke ili adipozitet. Nepredvidivi rizični faktori uključuju obiteljnu historiju hipertenzije, starost nad 65 godina i komorbidity kao što su dijabeetski bolešić i bolest jedernice. Koliko su simptomi hipertenzije? Hipertenzija se poznaje kao "tijena ubojica". Većina ljudi s hipertenzijom nije svjestan problemu jer mogu ne imati nijele znake ili simptome. Zato je važno da mjerite vašu krvnu pressiju redovito. Ako se simptomi pojavljuju, mogu uključiti rane jutarnje glavoboli, krvi iz nosa, nepredvidljiv ritam srca, promjene u gledaju, i zvučanje u uhratu. Svepreća hipertenzija može uzrodit jetru, obesnućenost, uzbuđenje, bol u hrbonici i tremor. Sam only way kako se osjetiti hipertenziju je da imate vašu krvnu pressiju mjerete od strane zdravstvenog profesionalca. Mjerenje krvne pressije je brzo i bezbolno. Iako koji ljudi mogu mjeriti svoju krvnu pressiju sami sa automaticnim uređajima, evaluacija od strane zdravstvenog profesionalca je važna za procenu rizika i povezanih bolesti. Što se dogodilo ako ne odlučite hipertenziju? Među drugim komplikacijama, hipertenzija može uzrobit težke štetu srca. Preveliki pritisak može razgovoriti zidove arterija, reduciran tok krvljih kapaka i ugljenikova dopunjavanja u srce. Povećani pritisak i smanjeni tok krvljih kapaka mogu uzrođiti:

• Brzo bol u hrbonici (angina pectoris).
• Međusobna infarkcija srca, koja se dogodi kad je blizak dopunjavanje srca nije primljeno i srceća tkiva umire zbog ukleta ugljenikove dopunjavanje.
• Srceva štetina, što se dogodi kad srce ne može pumpsati dovoljan krv i ugljenikova dopunjavanja za druga važna tijela tela.
• Nepredvidljiva ritam srca koja može uzrođiti brzo smrt.

Hipertenzija može uzrođiti razgranjenje ili blokovanje arterija koje dopunjavaju krv i ugljenikova dopunjavanje u glavi, što se uzrođuje udara. Uobičajeno, hipertenzija može uzrođiti štetu jetre, koji je može izvršiti jetru. Koliko se mogu smanjiti rizici hipertenzije? Smanjenje hipertenzije sprija srcevijet, udare i štetujeti jetru, kao i druge zdravstvene probleme. Pregvedenje

• Redukcija potrošaja soli (do 5g dnevno).
• Evolucija dijete koji uključuje više voća i povrća.
• Nedostovana fizička aktivnost.
• Avoidovanje upotrebe tigara.
• Premačanje potrošaja alkohola.
• Primjenjivanje dijetetologije visokog u smotrenom maslu i nizak primjenjivanje transmaslacu.

Otkrivanje hipertenzije Mjerimo krvnu pressiju prije svega za objektivaciju i proracun rizika.