Prawidlowe csisnienie
27 Healthy Habits
to Normalize Blood Pressure
FREE BOOK
Download now

Značištenje Visoke Krvne Presije.

Shta je hipertenzija?

Krvna pressija je snaga koja se izvorila krvom koji se kreće oko tela, visina tela i njihovih arterija. Hipertenzija je kad je krvna pressija prevelika. Krvna pressija se piše kao dvije brojčice. Prva (sistolička) brojčica predstavlja presio u arterijama kojima je srce zapaljeno ili udahno, dok se druga (dijastolička) brojčica predstavlja presio u arterijama kada je srce mirno između udaha. Hipertenzija se dijagnosticira ako se mjeri na tri različite dana, kad su tri različite mериća sistoličke ili diastoličke krvne pressije istovremeno ≥140 mmHg i/ora ≥90 mmHg.

Shta su risk faktori za hipertenziju?

Modifikabilni risk faktori uključuju neuzvanjivajući dijet, preveliku količinu soli (preveleku kupica i maslac), manji uštipanje voća i povrća, potrošnja tuzvora i alkohola, te nadogradnjeni težini. Neuzvanjivajući risk faktori uključuju obiteljsku historiju hipertenzije, starost od 65 godina i prisustvo drugih bolesti kao što su dijabet ili nered srca.

Shta su obične simptomi hipertenzije?

Hipertenzija se naziva "tijena ubaice" jer je mnogo ljudi s hipertenzijom neznali o problemu zbog brze reakcije. Zato je važno da se mjeri često krvnu pressiju. Kada se simptomi pojavljuju, može biti glavobolja u rano jutro, krvarenje u nosu, neuredan ritam srca, promjene u gledaju, i šumovi u uhu. Severe hipertenzija mogu cause mnoštvo simptoma kao što su udahlost, potresanje, confusion, strah, bol u grudnom košu i tremor. Jedina način dijagnostike je da se krvnu pressiju mere kroz zdravstvenog profesionalca. Merenje krvne pressije je brzo i bez boleđe. Iako ljudi mogu mjeriti krvnu pressiju koristeći automatske ureze, važno je da se ureze krvne pressije prilagođaju zdravstvenom profesionalca za procenu rizika i povezanih bolesti.

Shta su komplikacije nekontrolirane hipertenzije?

Među drugim komplikacijama, hipertenzija može uzročiti ozbiljne štetne efektove srca. Prevelika snaga koji je prisutna u arterijama može usmrtiti protok krvi i кисika prema srçu. Ovo visoka snaga i smanjeni protok krvi i cisika mogu izazvati:
  • Pain u grudima, također zvan angina.
  • Upad srca, koji se dogodi kad krvni protok prema srceu bude blokiriran, a srcećica će umrijeti od nemogosti za oxygen. Duža blokada krvnog protoka izazvati veći štetan efekt na srce.
  • Ozbiljna upada srca što se dogodi kad srce ne može pumpati dovoljan protok krvi i cisika drugim važnim tijelima.
  • Neuredni ritam srca koji može dovesti do brze smrti.
Hypertenzija također može uzročiti izbojane ili blokirane arterije koje dopuštavaju krv i cisika u možnjaku, što može dovesti do udava. Uz to, hipertenzija može uzročiti nered organsa koji je otporno na nered srca.

Shto se može učiniti da se bogatštva hipertenzije sniži?

Smanjenje hipertenzije spriječava upade srca, udave i nered organsa kao što su drugi zdravstveni problemi. Prevention
  • Pokretni ukup količinu soli na razmak od 5g dnevno.
  • Eatovovi je više voća i povrća.
  • Aktivno potrošiti tujanja.
  • Što se treba znati?

    Kada se mjeri krvna pressija, važno je da se mjerimo izvrsno i istovremeno kako bi dobili svečane rezultate.
Prawidlowe csisnienie
27 Healthy Habits
to Normalize Blood Pressure
FREE BOOK
Download now