A magas vérnyomás kétszer nagyobb valószínűséggel sújtja a cukorbetegeket, mint a cukorbetegség nélkülieket. Ha nem kezelik, a magas vérnyomás szívbetegséghez és stroke-hoz vezethet. Valójában egy cukorbetegségben és magas vérnyomásban szenvedő személynél négyszer nagyobb valószínűséggel alakul ki szívbetegség, mint egy olyan személynél, aki nem szenved egyik betegségben sem. A cukorbeteg felnőttek mintegy kétharmadának a vérnyomása meghaladja a 130/80 mm Hgmm-t, vagy magas vérnyomás kezelésére vényköteles gyógyszereket szed.

Mi a magas vérnyomás?

A vérnyomás a vérnek az artériák falához nyomó ereje. Minden egyes szívveréskor a szív vért pumpál ezekbe az artériákba, ami a legmagasabb vérnyomást eredményezi, amikor a szív összehúzódik és pumpálja a vért. A magas vérnyomás vagy hipertónia közvetlenül növeli a koszorúér-betegség (szívroham) és a stroke (agyvérzés) kockázatát. Magas vérnyomás esetén az artériákban megnövekedhet az ellenállás a vér áramlásával szemben, ami miatt a szívnek erősebben kell pumpálnia a vér keringtetéséhez. A vérnyomás mérésére két számot használnak. A felső szám, a szisztolés nyomás az artériában uralkodó nyomásra utal, amikor a szív összehúzódik és a vért a testben pumpálja. Az alsó szám, a diasztolés nyomás az artériában lévő nyomásra utal, amikor a szív nyugalmi állapotban van, és megtelik vérrel. Mind a szisztolés, mind a diasztolés nyomást "mm Hg" (higanymilliméter) formában jegyzik fel. A National Heart, Lung, and Blood Institute of the National Institutes of Health (NHLBI) szerint a felnőttek magas vérnyomása a következő:

• 140 Hgmm vagy annál nagyobb szisztolés nyomás és
• 90 Hgmm vagy annál nagyobb diasztolés nyomás.

Az NHLBI iránymutatásai a magas vérnyomás előtti időszakra a következők:

• 120 mm Hg - 139 mm Hg szisztolés nyomás és
• 80 Hgmm - 89 Hgmm diasztolés nyomás.

Az NHLBI iránymutatásai a következőképpen határozzák meg a normális vérnyomást:

• 120 Hgmm-nél kisebb szisztolés nyomás és
• 80 mm Hg-nál kisebb diasztolés nyomás.

Milyen tünetei vannak a magas vérnyomásnak?

A magas vérnyomásban szenvedő embereknek gyakran nincsenek észrevehető tüneteik. Ha a vérnyomás nagymértékben megemelkedett, az illető a következőket tapasztalhatja. A tüneteket azonban minden egyén másképp tapasztalhatja. A tünetek közé tartozhatnak:

• Fejfájás
• Szédülés
• Homályos látás

A magas vérnyomás tünetei hasonlíthatnak más betegségekre vagy problémákra. A diagnózis felállításához mindig forduljon orvosához.

A magas vérnyomás megelőzése

Az Amerikai Diabétesz Szövetség a következőket ajánlja a magas vérnyomás kialakulásának megelőzésére:

• Csökkentse a sóbevitelt
• Foglalkozzon stresszoldó tevékenységekkel
• Rendszeres testmozgás
• Érje el és tartsa meg az egészséges testsúlyt
• Kerülje a túlzott alkoholfogyasztást
• Hagyjon fel a dohányzással és kerülje a passzív dohányzást
• Ellenőrizze a vérnyomását

A magas vérnyomás kezelése

A magas vérnyomás konkrét kezelését orvosa határozza meg a következők alapján:

• Az Ön életkora, általános egészségi állapota és kórtörténete
• A betegség kiterjedése
• Az Ön toleranciája az egyes gyógyszerek, eljárások vagy terápiák tekintetében.
• A betegség lefolyására vonatkozó elvárások
• az Ön véleménye vagy preferenciája

A kezelés magában foglalhatja a testmozgást, a kiegyensúlyozott étrendet és a dohányzásról való leszokást, valamint az orvos által előírt gyógyszereket.

Gyakran ismételt kérdés

Okozhat-e a cukorbetegség magas vérnyomást? "A cukorbetegség a vesék hegesedésével károsítja a vesét, ami só- és vízvisszatartáshoz vezet, ami viszont emeli a vérnyomást. Idővel a cukorbetegség károsítja a kis ereket, ami miatt az erek falai megmerevednek és nem megfelelően működnek. Ezek a változások hozzájárulnak a magas vérnyomáshoz."   A vércukorszint befolyásolhatja a vérnyomást? Igen. Kiderült, hogy a hiperglikémia hozzájárulhat a magas vérnyomáshoz. A magas vércukorszint két elsődleges módon növelheti a vérnyomást. Először is, a kezeletlen hiperglikémia ideg- és érkárosodáshoz vezethet.