Ha megemelkedett a vérnyomása, és azonnali változást szeretne látni, feküdjön le, és vegyen mély lélegzeteket. Így perceken belül csökkentheti a vérnyomását, ami segít lelassítani a szívverését és csökkenteni a vérnyomását.… read more

10 módja a magas vérnyomás gyógyszeres kezelés nélküli szabályozásának Ha Önnek magas a vérnyomása, elgondolkodhat azon, hogy szükséges-e gyógyszeres kezelés a számok csökkentéséhez. Az életmód azonban létfontosságú szerepet játszik a… read more