Tinggi tekanan darah pagi hari berarti apa?
Berbagai orang memiliki tekanan darah yang tinggi abnormally di pagi hari
Tekanan darah berfluktuasi secara alami sepanjang hari dan cenderung meningkat saat seseorang bangun tidur. Namun, bagi banyak orang, tekanan darah mungkin terlalu tinggi di pagi hari. Dokter merujuk pada hal ini sebagai hipertensi pagi.
Hipertensi pagi dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Emergensi medis ini sering terjadi pada jam-jam pertama ketika tekanan darah naik.
Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi penyebab dan efek hipertensi pagi. Kita juga akan melihat cara-cara orang bisa mencegah dan mengontrol kondisi ini.
Penyebab
Beberapa potensi penyebab hipertensi pagi adalah berikut.Obat-obatan
Beberapa orang mengambil obat antihipertensi untuk mengontrol tekanan darah. Menurut survei 2018, hipertensi pagi yang tidak terkendali mungkin menunjukkan masalah dengan jenis atau dosis obat-obatan tersebut. Spesifik, hipertensi pagi mungkin disebabkan oleh salah satu dari faktor-faktor berikut:- mengambil dosis obat antihipertensi yang terlalu rendah
- mengambil obat-obatan yang bertindak lebih cepat daripada obat-obatan yang bertindak lebih lambat
- mengambil obat-obatan antihipertensi secara individu sehingga mungkin tidak efektif
Kondisi-kondisi medis
Beberapa kondisi medis dapat meningkatkan risiko hipertensi. Contohnya:- hipertensi yang tidak terkontrol
- leukosistein
- sindrom Cushing
- lupus
- scleroderma
- penyakit ginjal
Faktor-faktor gaya hidup
Faktor-faktor gaya hidup juga dapat meningkatkan risiko hipertensi. Contohnya:- merokok
- konsumsi alkohol berat badan
- makan makanan yang tinggi garam dan lemak kaya
- tidak berolahraga
Siapa yang diancam?
Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan risiko seseorang mengembangkan hipertensi pagi:- usia lebih dari 65 tahun
- keturunan Afrika atau Karibia
- memiliki keturunan keluarga yang memiliki hipertensi
- membakar kalori berat badan
- konsumsi alkohol
- merokok
- stres atau kecemasan berlebihan
- tidur kurang
- tidur tidak teratur, misalnya bekerja pada malam hari
