Dato che circa il 32% degli americani soffre di pressione alta, non c'è da stupirsi che i controlli della pressione vengano effettuati a ogni visita medica. Molti casi di ipertensione non vengono riconosciuti perché l'ipertensione non presenta alcun sintomo. Il modo migliore per sapere se si ha la pressione alta è misurarla. Se la pressione arteriosa è normale (inferiore a 120/80 mm Hg), probabilmente sarà sufficiente controllarla annualmente in occasione dei controlli annuali. In caso di pressione alta, il medico potrebbe raccomandare di monitorare la pressione a casa, oltre a modificare lo stile di vita o a somministrare farmaci. Sebbene i livelli di pressione sanguigna si alzino e si abbassino naturalmente nel corso della giornata, ci sono alcuni fattori che possono causare improvvisi picchi di pressione sanguigna.

Cause dei picchi di pressione

1. CAFFEINA

Anche se i valori della pressione arteriosa sono normali, il consumo di caffeina può causare un temporaneo ma drammatico picco della pressione arteriosa. Sebbene i ricercatori non siano certi del motivo alla base dell'aumento della pressione sanguigna, se si soffre di pressione alta si dovrebbe parlare con il proprio medico della necessità di limitare o evitare le sostanze a base di caffeina e si dovrebbe evitare di consumare caffeina prima di fare esercizio fisico o sollevamento pesi.

2. ALCUNI FARMACI

Chi soffre di pressione alta deve prestare particolare attenzione ai farmaci. Alcuni farmaci antinfiammatori non steroidei, combinazioni di farmaci o anche farmaci da banco per il raffreddore che contengono decongestionanti possono causare un aumento della pressione sanguigna che può essere pericoloso per chi ha la pressione alta.

3. CONSUMO DI ALIMENTI CONTENENTI TIRAMINA

La tiramina è un aminoacido presente naturalmente nell'organismo e in alcuni alimenti. Un consumo eccessivo di tiramina, che si trova nei formaggi stagionati e nelle carni affumicate, lavorate o stagionate, può causare un improvviso aumento della pressione sanguigna, soprattutto se si sta assumendo un IMAO per la depressione.

4. FUMARE

Fumare anche una sola sigaretta può causare un aumento immediato della pressione sanguigna di 5-10 mm Hg. Sebbene questo effetto sia temporaneo, nel tempo il consumo di sigarette può avere effetti dannosi per la salute del cuore a causa del prolungato danneggiamento delle pareti delle arterie.

5. STRESS

Lo stress è una causa comune e spesso inevitabile di picchi temporanei della pressione sanguigna. Se lo stress diventa un problema a lungo termine, può portare a problemi permanenti di pressione sanguigna.

6. ANSIA

In passato abbiamo parlato degli effetti dell'ipertensione da camice bianco, in cui i valori della pressione arteriosa sono più alti nello studio medico rispetto ad altri ambienti, come la casa o il lavoro. Quando l'ansia provoca un picco di pressione nello studio medico, è probabile che provochi un aumento della pressione anche in altre situazioni, quindi è bene parlare con il medico delle possibili opzioni di trattamento per evitare una versione più prolungata dell'ipertensione.

7. GHIANDOLA SURRENALE IPERATTIVA

Le ghiandole surrenali iperattive producono quantità eccessive di alcuni ormoni che aiutano l'organismo a gestire il sodio e l'acqua e possono portare a un aumento della pressione sanguigna.

8. USO DI DROGHE

Un forte aumento della pressione sanguigna è uno degli effetti collaterali fisiologici a breve termine dell'uso di cocaina, ma può portare ad alcune complicazioni mediche più gravi, tra cui disturbi del ritmo cardiaco e attacchi di cuore.

9. CONDIZIONI MEDICHE

Alcune condizioni mediche, come i disturbi vascolari del collagene, la sclerodermia e i problemi alla tiroide, possono causare improvvisi picchi di pressione sanguigna.

10. MALATTIA RENALE CRONICA

Dato il ruolo fondamentale dei reni nella regolazione della pressione arteriosa, le malattie renali croniche possono portare a un aumento della pressione arteriosa. L'ipertensione arteriosa è uno dei principali fattori di rischio per la malattia renale cronica, in quanto aumenta la quantità di forza esercitata dal sangue sui vasi sanguigni.

Domande frequenti

Perché la mia pressione sanguigna è diventata così alta all'improvviso? Alti livelli di stress possono provocare un aumento temporaneo della pressione arteriosa. Le abitudini legate allo stress, come mangiare di più, usare tabacco o bere alcolici, possono portare a un ulteriore aumento della pressione sanguigna. Alcune patologie croniche. La pressione arteriosa può aumentare senza motivo? Ipertensione parossistica o pseudofeocromocitoma. Provoca improvvise fluttuazioni della pressione arteriosa e battiti cardiaci irregolari. Se si soffre di questa patologia, la pressione arteriosa sembra aumentare senza motivo.