Pressione alta e mal di testa: Esiste un legame?

Un minuto prima, la vostra giornata sta andando bene. Un attimo dopo, la testa sembra essere appesantita da un sacco di sassi. I mal di testa sono comuni, ma spesso possono iniziare a disturbare la vita quotidiana.

Quindi la domanda da un milione di dollari è: perché continuo ad avere mal di testa?

Un'ampia gamma di fattori ambientali e di stile di vita può causare il mal di testa. (Potrebbe essere il panino al salame che avete mangiato a pranzo o il temporale incombente). Ma se soffrite di pressione alta (o ipertensione), potreste chiedervi se ci sia un legame.

Quando l'ipertensione arteriosa causa il mal di testa?

La verità è che, secondo il Dr. Laffin, una pressione arteriosa leggermente elevata non causa mal di testa nella maggior parte delle persone. Sebbene la pressione arteriosa sia una buona misura dello stato di salute e del rischio di alcune patologie, un'ipertensione lieve (stadio 1) o moderata (stadio 2) non può causare mal di testa. "La stragrande maggioranza delle persone non ha alcun sintomo di ipertensione", afferma il Dr. Laffin. Tuttavia, se la pressione arteriosa raggiunge un livello insolitamente alto, è probabile che si manifestino sintomi come il mal di testa. "Se avete un mal di testa improvviso e intenso, significativamente peggiore del solito, e la vostra pressione sanguigna è elevata, dovreste rivolgervi a un medico", sottolinea il Dr. Laffin. È importante prestare molta attenzione a qualsiasi aumento della pressione sanguigna, perché potrebbe essere il segno di un problema più grave, come un ictus. Quindi, ascoltate i segnali d'allarme del vostro corpo e contattate il vostro medico se la pressione arteriosa ha subito un'impennata significativa e non accenna a scendere.

Come si presenta il mal di testa causato da un'impennata della pressione arteriosa?

Non esistono ricerche di alta qualità che dimostrino che il mal di testa causato da un'impennata della pressione sanguigna sia diverso da un normale mal di testa, osserva il Dr. Laffin. Inoltre, sottolinea che a volte può essere difficile capire quale sia la causa. "Un'altra cosa da ricordare riguardo al mal di testa e alla pressione sanguigna è che non sempre è la pressione sanguigna a causare il mal di testa", dice il dottor Laffin. "Potrebbe essere il contrario. A volte si tratta dell'uovo e della gallina. Non sappiamo quale delle due cose venga prima. Il mal di testa può causare un aumento della pressione sanguigna". A seconda del modo in cui l'aumento della pressione sanguigna influisce sul corpo, oltre al mal di testa potrebbero comparire altri sintomi, tra cui

• dolore al petto
• Visione offuscata.
• Nausea.
• Respiro affannoso.

"Se notate un'impennata della pressione arteriosa, il numero elevato di per sé non significa che dovete andare in ospedale", dice il dottor Laffin. "Ma se è associato a qualcosa di nuovo, come un forte mal di testa, un forte dolore al petto o la mancanza di respiro, allora è necessario andare a farsi valutare".

Come trattare il mal di testa

Se si soffre di pressione alta, è necessario prestare attenzione ai trattamenti che si scelgono, soprattutto se si assumono farmaci per la pressione alta.

Monitorare la dieta

La dieta ha un ruolo nel mal di testa di circa una persona su cinque. Ma l'elenco dei potenziali colpevoli, dai dolcificanti artificiali ai sottaceti al vino rosso, è lungo. È bene tenere un diario alimentare per scoprire se alcuni alimenti sono un fattore scatenante del mal di testa.

Farmaci da banco

Se il mal di testa sta diventando insopportabile, il primo istinto potrebbe essere quello di prendere qualche tipo di antidolorifico. Sappiate che se state assumendo farmaci per la pressione alta, l'aspirina o l'acetaminofene sono le opzioni migliori, dice il dottor Laffin. Parlate con il vostro medico di altre opzioni da banco o su prescrizione per assicurarvi che siano sicure per voi.

Domande frequenti

Come si presenta il mal di testa da ipertensione? Come può essere il mal di testa da ipertensione? Il mal di testa provocato dall'ipertensione arteriosa provoca in genere una sensazione di pulsazione che si avverte su tutta la testa, anziché su un solo lato. Se il mal di testa è forte, si presenta all'improvviso o è accompagnato da dolore al petto o mancanza di respiro, è bene rivolgersi immediatamente a un medico. Il mal di testa da ipertensione è grave? Il mal di testa da ipertensione potrebbe indicare una crisi di ipertensione, ovvero un grave aumento della pressione sanguigna che può causare ictus e danni agli organi vitali. Se si sospetta di avere una cefalea da ipertensione, è necessario rivolgersi immediatamente al proprio medico per valutare se la propria condizione necessita di un trattamento urgente.