Dieta DASH pomaga obniżyć ciśnienie krwi

DASH to skrót od Dietary Approaches to Stop Hypertension. Dieta DASH jest planem zdrowego odżywiania zaprojektowanym w celu wspomagania leczenia lub zapobiegania wysokiemu ciśnieniu krwi (nadciśnieniu). Dieta DASH zawiera pokarmy… więcej