4 Dicas para Baixar a Pressão Sanguínea Instantaneamente

A pressão arterial é definida como a pressão exercida pelo sangue sobre as paredes das artérias enquanto o coração a puxa. Uma pressão arterial normal é 120/80 mm Hg. No lugar de 120, é a pressão quando o coração puxa e 80 é a pressão quando o coração relaxa. Essa pressão importante é fundamental porque o sangue precisa chegar a todos os órgãos do corpo para fornecer-lhes nutrientes.

Pressão Alta Súbita - Causas e Sintomas

Algumas das causas de pressão alta súbita podem incluir estresse, sal excessivo na dieta, obesidade, falta de atividade física, etc. Em casos onde a pressão arterial sobe por um curto período de tempo e depois retorna ao normal, o médico pode prescrever medicamentos para ajudar a controlá-lo. No entanto, em alguns casos, a pressão arterial pode subir inesperadamente e requer cuidados de emergência.

Sintomas da Pressão Alta Súbita Incluem:

• Cabeça grave
• Palpitações cardíacas e batimentos na orelha e no pescoço
• Problemas de visão
• Fadiga
• Café
• Dificuldade respiratória

O que Fazer Se Um Membro da Família Precisa de Tratamento de Emergência para Alta Pressão?

A primeira coisa a fazer é ligar para o médico imediatamente e relatar os sintomas. Se você foi recomendado para ir ao hospital, faça exatamente como o seu médico disse.

Como Baixar a Pressão Arterial Instantaneamente em Emergência em Casa?

• Tente se manter calmo. Isso pode não ser fácil se você estiver ansioso, mas lembre-se de que ficar calmo pode realmente reduzir a pressão arterial. Assente e foque no seu respiração. Tome alguns respirações profundas e segure-as por alguns segundos antes de soltá-las.
• Leve o medicamento de pressão arterial se o seu médico o prescrever
• Café hibisco ou chá de camomila também pode ajudar a calmar você, é uma boa ideia ter esses teabagotes em estoque. No entanto, evite chá preto ou café nesse momento.
• Pode comer um pedaço de chocolate escuro para ajudar a liberar endorfinas que ajudam a calmar você

A pressão arterial não é uma doença crítica se controlada nas primeiras fases.