ปลอยน้ำเลือดมีระดับที่ต่ำกว่า 90 มม.เฮร์เมียส (mm Hg) สำหรับอัตราเต้นหลัก (สิสโตลิก) หรือ 60 มม.เฮร์เมียส (diastolic) สำหรับอัตราเต้นล่าง สิ่งที่ถือว่าระดับเลือดต่ำสำหรับผู้คนหนึ่งคนอาจเหมาะสมกับผู้คนอื่น ระดับเลือดต่ำอาจทำให้ไม่เห็นผลกระทบหรืออาจทำให้เริ่มสั่นและหมดแรง บางครั้ง ระดับเลือดต่ำอาจเป็นอันตราย สาเหตุของระดับเลือดต่ำสามารถมาจากความแห้งแล้งไปจนถึงภาวะทางการแพทย์ที่รุนแรงได้ เป็นเรื่องที่สำคัญในการพบว่าสาเหตุของระดับเลือดต่ำเพื่อจัดการกับปัญหานี้ ถ้ามีความจำเป็น ประเภทของระดับเลือดต่ำ ได้แก่: Orthostatic Hypotension (Postural Hypotension). เป็นการลดน้ำเส้นเลือดเมื่อยืนขึ้นจากที่นั่งหรือหลังจากพักผ่อนลง สาเหตุรวมถึงความแห้งแล้ง การพักผ่อนแบบนาน มีประจำวัน… read more

ความดันโลหิตสูง หรือ ความดันโลหิต สูงมักจะมีอาการที่ไม่ชัดเจน แต่ถ้าไม่ได้รับการรักษา จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดปัญหาทางการอุดกั้นทางหลอดเลือดอย่างฉับพลันและล้มเหลวของระบบประสาท

อาการด้านเลือดสูงทำให้สูญเสียน้ำจากหัวใจและสมอง ส่งผลให้เสี่ยงต่อการถูกจับไฟและหลุดลอยไปในระบบประสาท มีความสำคัญที่จะต้องรู้ค่าของเลือดเพราะหากมีอาการด้านเลือดสูง คุณจะอยากจะลดลง พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับวิธีลดระดับเลือด เสียน้ำหนัก ระดับสีเลือด (อัตราส่วนสูงสุดในผลการวัด) จะลดลง 5-20 วินาทีต่อทุกๆ 4 กิโลกรัมที่คุณเสียน้ำหนัก ในความเป็นจริง ถ้าคุณน้ำหนักเกิน การลดน้ำหนักเพียง 10 กิโลกรัมจะช่วยให้ระดับสีเลือดลดลง จุดมุ่งหมายในการลดน้ำหนักคือ Body Mass Index (BMI) ระหว่าง 18.5-24.9 ลดน้ำหนักอย่างช้าๆ โดยการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและออกกำลังกาย

ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตเป็นปัญหาสุขภาพที่รุนแรงซึ่งมักเกิดขึ้นในผู้วัยผู้สูงอายุ ความดันโลหิตของร่างกายจะเปลี่ยนแปลงตามวัย เมื่อเส้นเลือดกลายเป็นแข็งขึ้น ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ซึ่งสามารถมีผลกระทบต่อคนผู้ที่มีพฤติกรรมที่ดีและมีอาการสบายป่วยได้ ความดันโลหิตสูงมักไม่มีอาการเฉพาะ เช่น ระบบทางเดินหายใจจะไม่แสดงอาการ แต่การตรวจความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยระบุขนาดใหญ่ที่เพิ่มขึ้น หากคุณมีความดันโลหิตสูงในสองหรือหลายครั้ง คุณอาจถูกขอให้ทำการวัดความดันโลหิตแบบเอง หากไม่สามารถควบคุมความดันโลหิตด้วยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและการใชยา ผู้ป่วยอาจมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพที่รุนแรง เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง โรคสมองเลื่อนหรือสั่น โรคตา และโรคไต การควบคุมความดันโลหิตสามารถทำได้ในผู้ใหญ่โดยทั่วไป ความดันโลหิตเป็นแรงกดที่ทำให้เลือดผลักข้ามเส้นเลือดเมื่อใจเต้น ความดันโลหิตจะถูกวัดโดยใช้เข็มบังคับบนแขน และจำนวนคือสองตัว ตัวแรกมีความหมายว่าความดันที่เกิดขึ้นระหว่างการบีบของหัวใจและเส้นเลือด ตัวที่สองคือความดันที่เกิดขึ้นระหว่างการผ่อนคลายของหัวใจและเติมเลือด ความดันโลหิตแบ่งออกเป็นสามประเภท ได้แก่ ความดันโลหิตต่ำหรือความดันโลหิต ต่ำกว่า 90 และ… read more