Muchas personas tienen presión arterial anormalmente alta en la mañana

La presión arterial fluctúa naturalmente a lo largo del día y tiende a aumentar alrededor de la hora en que una persona se despierta. Sin embargo, para muchas personas, la presión arterial puede ser anormalmente alta en la mañana. Los médicos la llaman hipertensión matutina. La hipertensión matutina puede aumentar el riesgo de ataque al corazón y accidente cerebrovascular. Estas emergencias médicas a menudo ocurren en las primeras horas de la noche cuando la presión arterial se eleva. En este artículo, exploramos las causas y efectos de la hipertensión matutina. También nos centramos en cómo las personas pueden prevenir y controlar esta condición.

Causas

Algunos factores potenciales que pueden causar la hipertensión matutina incluyen los siguientes:

Medicamentos

Algunas personas toman medicamentos antihipertensivos para controlar su presión arterial. Según una revisión de 2018, una hipertensión matutina no controlada puede indicar un problema con el tipo o la dosis de estos medicamentos. En particular, la hipertensión matutina puede deberse a uno o más de los siguientes factores:

• una dosis de medicamento que es demasiado baja
• medicamentos corto y/o intermedio-acción en lugar de medicamentos largo-acción
• tomar un solo medicamento antihipertensivo en lugar de una combinación de medicamentos

Algunas personas pueden encontrar que tomar sus medicamentos antes de acostarse en lugar de al despertar proporciona mejor control de la presión arterial. Otros pueden necesitar dividir su dosis diaria, tomando la mitad al despertar y la otra mitad antes de acostarse. En algunos casos, una persona puede necesitar cambiar a un tipo diferente de medicamento para la presión arterial. Es importante hablar con un médico antes de hacer cualquier cambio en los medicamentos.

Condiciones médicas

Certain condiciones médicas pueden aumentar el riesgo de hipertensión. Estas incluyen:

• presión arterial alta sin tratado
• colesterol alto
• enfermedad cardiovascular
• afección del sueño obstruyente
• trastornos tiroides
• síndrome de Cushing
• lupus
• sclerodermia

Factores del estilo de vida

Algunos factores del estilo de vida también pueden aumentar el riesgo de hipertensión. Ejemplos incluyen:

• tabaquismo
• consumo excesivo de alcohol
• dieta rica en sal y grasas saturadas
• falta de ejercicio