Visoka krvna tlak su dvaput više odigravljuju ljudi sa dijabetom nego ljudi bez dijabetesa. Ako neću liječiti visoki krvni tlak, može dovesti do srčane bolesti i infarktusa. Na stvarnosti, ljudi sa dijabetom i visokim krvnim tlakom su četiri puta više odigravljuju razdvodom srčene bolesti nego ljudi koji nisu imali ni jedan od ovih stanja. Okoć trideset procent odraslih sa dijabetom imaju krvni tlak veći od 130/80 mm Hg ili upotrebljavaju lekove protiv visokog krvnog tlaka.

Što je visoki krvni tlak?

Krvni tlak je snaga kretanja krvi protiv zidova arterija. Svaki put kad srce palje, pumpa krvi u ove arterije, što rezultira najvišem krvnim tlakom kada srce se sastane i pumpa krv. Visoki krvni tlak ili hipertenzija direktno povećava riziko za koronarnu srčnu bolest (infarkt) i stroke (maksimalan udar). Naime, na dvije numere se koristi da mjeri krvni tlak. Broj gore, koji označava pulsokartonski tlak, naziva se tlak u sastanju srca i oznaka ga je "mm Hg". Broj dolje, koji označava diastoliski tlak, naziva se tlak u sticanju srca i oznaka ga je također "mm Hg". Prema Nacionalnom institutu za srce, disni i krv, National Heart, Lung, and Blood Institute of the National Institutes of Health (NHLBI), visoki krvni tlak kod odraslih se definira kao:

• 140 mm Hg ili više pulsokartonskog tlaka
• 90 mm Hg ili više diastoliskog tlaka

NHLBI upute za prehypertenziju su sledeće:

• 120 mm Hg - 139 mm Hg pulsokartonski tlak i
• 80 mm Hg – 89 mm Hg diastoliski tlak

NHLBI upute definiraju normalan krvni tlak tako ovako:

• Manji od 120 mm Hg pulsokartonski tlak i
• Manji od 80 mm Hg diastoliski tlak

Što su simptomi visokog krvnog tlaka?

Često, ljudi sa visokim krvnim tlakom nisu imali vidljive simptome. Ako je krvni tlak veoma visok, osoba moguće doživjeti sljedeće. Međutim, svaki individuu može biti obratno. Simptomi koji su mogući su:

• Glavnjak
• Duljenja
• Visokog staklenog gledanja

Simptomi visokog krvnog tlaka mogu biti podobni drugim medicinskim stanjima ili problemima. Sempleći vaš lekar za dijagnozu.

Poboljšanje visokog krvnog tlaka?

Američka asociacija za dijabet preporučuje sledeće kako bi se poboljšalo smanjenje nastanka visokog krvnog tlaka:

• Otkloniti prevelaku solne ulje konsumpcije
• Uspojiti stresno-razdraznu aktivitetu
• Izvrstan izobeg, što sadrži regularan fizički napori
• Odreći zdrav težin
• Avoidiranje prevelike količine alkohola upotrebe
• Prekinutost dahuja i njihov poklonjenje
• Izmerivanjeva krvnog tlaka

Tretman visokog krvnog tlaka?

Kod srčane bolesti ili koronarnih infarkta, obuhvati se svi ljudi koji su u vezi rizika dobiti srčanu bolest.