Veszélyek, amelyeket magas vérnyomás és artériás problémák esetén el kell kerülni.
10 gyümölcsöt és gyógyszert, amelyek segíthetnek a magas vérnyomás csökkentésében.
Take a warm bath or shower. Stay in your shower or bath for at least 15 minutes and enjoy the warm water.
Do a breathing exercise. Take a deep breath from your core, hold your breath for about two seconds, then slowly exhale.
Relax!
Popular products and offers
A magas vérnyomással kerülendő élelmiszerek
NEM szabad ezeket az ételeket fogyasztania, ha magas vérnyomásban szenved.
