Ha megemelkedett a vérnyomása, és azonnali változást szeretne látni, feküdjön le, és vegyen mély lélegzeteket. Így perceken belül csökkentheti a vérnyomását, ami segít lelassítani a szívverését és csökkenteni a vérnyomását.… read more

Hogyan csökkenthetem azonnal a vérnyomásomat? A magas vérnyomás (hipertónia) veszélyes állapot, amely a Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint a felnőttek közel felét érinti az Egyesült Államokban. 2018-ban az országban… read more

A legtöbb magas vérnyomásban szenvedő ember számára az egészségügyi szolgáltató kidolgoz egy kezelési tervet, amely magában foglalhat szívbarát életmódbeli változtatásokat önmagában vagy gyógyszerekkel együtt. A kockázati kalkulátor segíthet a szövődmények… read more

10 módja a magas vérnyomás gyógyszeres kezelés nélküli szabályozásának Ha Önnek magas a vérnyomása, elgondolkodhat azon, hogy szükséges-e gyógyszeres kezelés a számok csökkentéséhez. Az életmód azonban létfontosságú szerepet játszik a… read more