Molti persone hanno pressione sanguigna eccessivamente alta la mattina. La pressione sanguigna varia naturalmente nel corso della giornata e tende ad aumentare attorno al momento in cui una persona si sveglia. Tuttavia, per molti individui, la pressione sanguigna può essere eccessivamente alta la mattina. I medici la chiamano ipertensione mattutina. L'ipertensione mattutina può aumentare il rischio di attacco cardiaco e ictus. Queste emergenze mediche si verificano spesso nelle prime ore del giorno quando la pressione sanguigna salta. In questo articolo esploriamo le cause e gli effetti dell'ipertensione mattutina. Esaminiamo anche come le persone possono prevenire e controllare questa condizione. --- **Causi** Alcuni potenziali causali della pressione sanguigna mattutina includono quelli elencati di seguito.

Medicamenti

Alcune persone prendono antihipertensivi per controllare la loro pressione sanguigna. Secondo un'analisi del 2018, una ipertensione mattutina non controllata può indicare un problema con il tipo o la dose di questi farmaci. In particolare, l'ipertensione mattutina può essere dovuta a uno o più dei seguenti fattori:

• assunzione di una dosaggio troppo basso di farmaco
• assunzione di farmaci con azione breve o intermedia piuttosto che con azione lunga
• assunzione di un singolo farmaco antihipertensivo piuttosto che una combinazione di farmaci

Alcune persone possono scoprire che prendere i farmaci prima andando a letto, invece di mattina, controlla meglio la pressione sanguigna. Altri potrebbero doverlo cambiare diverso, ad esempio dividendo la dose quotidiana, prestando la metà nella mattinata e l'altra metà prima andando a letto. In alcuni casi, un individuo potrebbe aver bisogno di cambiare farmaco completamente. È importante parlare con un medico prima di apportare qualsiasi modifica ai farmaci.

Condizioni mediche

Alcune condizioni mediche possono aumentare il rischio di ipertensione. Sono quelle elencate di seguito:

• ipertensione non trattata
• colesterole elevate
• sindrome cardiovascolari
• apnea del sonno ostruttiva
• diabete
• disturbi tiroidei
• lupus
• sclerosi atrofica
• malattie renali

Fattori ambientali

Alcuni fattori ambientali possono aumentare il rischio di ipertensione. Esempi sono:

• tabacco
• alcolismo eccessivo
• dieta ricca di sale e grassi saturi
• mancanza di attività fisica

--- **Chi è a rischio?** I seguenti fattori possono aumentare il rischio che una persona sviluppi ipertensione mattutina:

• età superiore ai 65 anni
• ascendenza afrocaribica
• parenti con ipertensione
• peso sovrappeso o obesità
• alcolismo
• tabacco
• ansia o stress eccessivo
• sonno insufficiente
• sonno inquieto a causa di disturbi del sonno

--- **Condizione delle arterie** La condizione delle arterie è importante per mantenere la pressione sanguigna e permettere al sangue di circolare nel corpo. La condizione delle arterie può influire sulla pressione sanguigna e sul flusso del sangue, ed eventualmente ostruire la fornitura di sangue, portando a condizioni pericolose come ictus e attacco cardiaco.