Dlaczego ludzie ignorują wysokie ciśnienie krwi? Wysokie ciśnienie krwi może uszkodzić tętnice wieńcowe, co może utrudnić sercu pompowanie przez nie krwi. Z czasem uszkodzenia te mogą prowadzić do bólu w… więcej

Jak długo trwa ćwiczenia, aby obniżyć ciśnienie krwi? Potrzeba około jednego do trzech miesięcy, aby regularne ćwiczenia miały wpływ na ciśnienie krwi. Korzyści trwają tylko tak długo, jak długo ćwiczysz.… więcej