Domowe sposoby na wysokie ciśnienie krwi
Odhalila vaše poslední návštěva lékaře váš vysoký krevní tlak? Pokud ano, určitě nejste sami. Co to přesně znamená a měli byste se znepokojovat? Vysokým krevním tlakem trpí mnoho Australanů a… więcej
Leczenie nadciśnienia
Co to jest wysokie ciśnienie krwi?
Normalne ciśnienie krwi wynosi mniej niż 120/80 mm Hg. Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, znane również jako nadciśnienie, odczyt jest stale w wyższym zakresie.… więcej
Poziomy ciśnienia krwi
Zrozumienie odczytów ciśnienia krwi
Kategorie ciśnienia krwi
Pięć zakresów ciśnienia krwi uznanych przez American Heart Association to:
Normalne
Ciśnienie krwi poniżej 120/80 mm Hg jest uważane za normalne. Jeśli wyniki… więcej
Dieta DASH pomaga obniżyć ciśnienie krwi
DASH to skrót od Dietary Approaches to Stop Hypertension. Dieta DASH jest planem zdrowego odżywiania zaprojektowanym w celu wspomagania leczenia lub zapobiegania wysokiemu ciśnieniu krwi (nadciśnieniu).
Dieta DASH zawiera pokarmy… więcej
Jak obniżyć ciśnienie krwi
10 sposobów na kontrolowanie wysokiego ciśnienia krwi bez leków
Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, możesz się zastanawiać, czy leki są konieczne, aby obniżyć jego wartość. Jednak styl życia odgrywa istotną… więcej
Co musisz wiedzieć o nadciśnieniu ciążowym
Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) podczas ciąży
Nadciśnienie ciążowe to ciśnienie krwi większe lub równe 140/90, które zaczyna się w drugiej połowie ciąży (zazwyczaj po 20 tygodniach). Podczas ciąży wysokie ciśnienie… więcej
Naturalne obniżenie ciśnienia krwi
10 naturalnych sposobów na obniżenie ciśnienia krwi
Wysokie ciśnienie krwi jest powszechne i dotyka jedną na trzy osoby na świecie. Omawiamy naturalne sposoby na obniżenie ciśnienia krwi, w… więcej
7 Objawy nadciśnienia tętniczego
Bóle głowy i trudności z zasypianiem mogą być objawami wysokiego ciśnienia krwi, ale mogą być również spowodowane chorobą podstawową.
Przez większość czasu wysokie ciśnienie krwi nie daje żadnych objawów. Jest… więcej
Co się stanie, jeśli zignorujesz nadciśnienie?
Dlaczego ludzie ignorują wysokie ciśnienie krwi?
Wysokie ciśnienie krwi może uszkodzić tętnice wieńcowe, co może utrudnić sercu pompowanie przez nie krwi. Z czasem uszkodzenia te mogą prowadzić do bólu w… więcej
Uwaga: sześć najlepszych ćwiczeń kontrolujących wysokie ciśnienie krwi
Jak długo trwa ćwiczenia, aby obniżyć ciśnienie krwi?
Potrzeba około jednego do trzech miesięcy, aby regularne ćwiczenia miały wpływ na ciśnienie krwi. Korzyści trwają tylko tak długo, jak długo ćwiczysz.… więcej
