A pressão arterial alta é duas vezes mais provável de atacar uma pessoa com diabetes do que uma pessoa sem diabetes. Se não for tratada, a pressão arterial alta pode levar à doença cardíaca e a um acidente vascular cerebral. Na verdade, uma pessoa com diabetes e pressão arterial alta é quatro vezes mais propensa a desenvolver doença cardíaca do que alguém que não tem nenhuma dessas condições. Perto de dois terços dos adultos com diabetes têm pressão arterial alta superior a 130/80 mmHg ou usam medicamentos para hipertensão.

Quê é a pressão arterial alta?

A pressão arterial é a força do sangue que empurra as paredes das artérias. Cada vez que o coração bate, ele está bombeando sangue nas artérias, resultando em a maior pressão arterial quando o coração contraí e está bombando o sangue. A pressão arterial alta, ou hipertensão, aumenta diretamente a risco de doença cardíaca (ataque cardíaco) e acidente vascular cerebral (ataque cerebral). Com pressão arterial alta, as artérias podem ter uma resistência maior ao fluxo sanguíneo, causando o coração a bater mais forte para circulário o sangue. Dois números são usados para medir a pressão arterial. O número na parte superior, a pressão sistólica, refere-se à pressão dentro da artéria quando o coração contraí e está bombando o sangue pelo corpo. A pressão diastólica, que é a pressão dentro da artéria quando o coração está descansando e enche de sangue. A Organização Nacional do Coração, Pulmões e Sangue (NHLBI) define a pressão arterial alta para adultos como:

• 140 mmHg ou mais pressão sistólica
• 90 mmHg ou mais pressão diastólica

As diretrizes da NHLBI para hipertensão pré-exercida são:

• 120 mmHg a 139 mmHg pressão sistólica e
• 80 mmHg a 89 mmHg pressão diastólica

As diretrizes da NHLBI definem a pressão arterial normal como:

Quais são os sintomas da pressão arterial alta?

Muitas vezes, as pessoas com pressão arterial alta não têm sintomas perceptíveis. Se a pressão arterial for amplamente elevada, uma pessoa pode experimentar:

• Cabeça
• Dor de cabeça
• Visão turva

Os sintomas da pressão arterial alta podem se assemelhar a outras condições médicas ou problemas. Sempre consulte seu médico para um diagnóstico.

Prevenir a pressão arterial alta

A Associação Americana de Diabetes recomenda os seguintes para ajudar a prevenir a hipertensão:

• Reduzir a ingestão de sal
• Fazer exercícios regularmente
• Mantencer um peso saudável
• Evitar o consumo excessivo de álcool
• Parar de fumar e evitar exposição ao fumo passivo
• Monitorar a pressão arterial

Treatment para pressão arterial alta

O tratamento específico da hipertensão será determinado pelo seu médico com base:

• Idade, saúde geral e histórico médico
• Extensão da doença
• Toleração para certos medicamentos, procedimentos ou terapias
• Expectativas sobre o curso da doença

O tratamento pode incluir exercícios, uma dieta equilibrada e parar de fumar, além de medicamentos prescritos pelo seu médico.