Co je to krevní tlak?

Když srdce pumpuje krev tepnami, vytváří krev tlak na stěny tepen. To se nazývá krevní tlak. Krevní tlak je tlak krve, který tlačí na stěny tepen. Tepny vedou krev ze srdce do ostatních částí těla.

Jaké jsou normální hodnoty krevního tlaku?

Normální hodnota krevního tlaku je nižší než 120/80 mmHg.

Co je to vysoký krevní tlak (hypertenze)?

Vysoký krevní tlak, nazývaný také hypertenze, je krevní tlak, který je vyšší než normální. Váš krevní tlak se v průběhu dne mění v závislosti na vašich aktivitách. Pokud jsou hodnoty krevního tlaku trvale vyšší než normální, může to vést k diagnóze vysokého krevního tlaku (nebo hypertenze). Čím vyšší jsou hodnoty krevního tlaku, tím větší je riziko dalších zdravotních problémů, jako jsou srdeční onemocnění, srdeční infarkt a mrtvice. Váš zdravotnický tým může diagnostikovat vysoký krevní tlak a rozhodnout o léčbě na základě přezkoumání vašich hodnot systolického a diastolického krevního tlaku a jejich porovnání s hodnotami uvedenými v určitých doporučeních. Směrnice používané k diagnostice vysokého krevního tlaku se mohou u jednotlivých zdravotníků lišit: Někteří zdravotníci diagnostikují vysoký krevní tlak u pacientů, jejichž krevní tlak je trvale 140/90 mm Hg nebo vyšší. Tato hranice vychází z pokynů vydaných v roce 2003, jak je vidět v tabulce níže. Jiní zdravotničtí pracovníci diagnostikují pacientům vysoký krevní tlak, pokud je jejich krevní tlak trvale 130/80 mm Hg nebo vyšší. Tato hranice vychází z pokynů vydaných v roce 2017, jak je vidět v tabulce níže.

Jaké jsou příznaky a symptomy vysokého krevního tlaku?

Vysoký krevní tlak obvykle nemá žádné varovné příznaky ani symptomy a mnoho lidí o něm neví. Měření krevního tlaku je jediným způsobem, jak zjistit, zda máte vysoký krevní tlak.

Co způsobuje vysoký krevní tlak?

Vysoký krevní tlak se obvykle vyvíjí v průběhu času. Může k němu dojít v důsledku nezdravého životního stylu, například nedostatečné pravidelné fyzické aktivity. Riziko vzniku vysokého krevního tlaku mohou zvyšovat i některé zdravotní potíže, jako je cukrovka a obezita.

Jaké problémy způsobuje vysoký krevní tlak?

Vysoký krevní tlak může poškodit vaše zdraví mnoha způsoby. Může vážně poškodit důležité orgány, jako je srdce, mozek, ledviny a oči. Dobrou zprávou je, že ve většině případů můžete svůj krevní tlak regulovat a snížit tak riziko vážných zdravotních problémů.

Infarkt a srdeční onemocnění

Vysoký krevní tlak může poškodit vaše tepny tím, že je učiní méně pružnými, což snižuje průtok krve a kyslíku do srdce a vede k srdečnímu onemocnění. Kromě toho může snížený průtok krve do srdce způsobit:

• Bolest na hrudi, nazývaná také angina pectoris.
• Srdeční infarkt, ke kterému dochází, když je zablokován přívod krve do srdce a srdeční sval začne bez dostatku kyslíku odumírat. Čím déle je průtok krve zablokován, tím větší je poškození srdce.
• Srdeční selhání, stav, který znamená, že vaše srdce nedokáže přečerpávat dostatek krve a kyslíku do ostatních orgánů.

Mrtvice a problémy s mozkem

Vysoký krevní tlak může způsobit prasknutí nebo ucpání tepen, které zásobují mozek krví a kyslíkem, a tím mrtvici. Mozkové buňky při mrtvici odumírají, protože nemají dostatek kyslíku. Mrtvice může způsobit vážné postižení řeči, pohybu a dalších základních činností. Mrtvice vás může také zabít. Vysoký krevní tlak, zejména ve středním věku, je spojen s horšími kognitivními funkcemi a demencí v pozdějším věku. Více informací o souvislosti mezi vysokým krevním tlakem a demencí naleznete v kampani National Institutes of Health's Mind Your Risks®.

Onemocnění ledvin

Dospělí lidé s cukrovkou, vysokým krevním tlakem nebo oběma těmito onemocněními mají vyšší riziko vzniku chronického onemocnění ledvin než lidé bez těchto onemocnění.

Jak zjistím, zda mám vysoký krevní tlak?

Existuje pouze jeden způsob, jak zjistit, zda máte vysoký krevní tlak: nechte si ho změřit lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Měření krevního tlaku je rychlé a bezbolestné. Poraďte se se svým zdravotnickým týmem o pravidelném měření krevního tlaku doma, které se také nazývá sledování krevního tlaku vlastním měřením (SMBP). Vysokému krevnímu tlaku se říká "tichý zabiják", protože obvykle nemá žádné varovné příznaky ani symptomy a mnoho lidí o něm neví.