A Magas Vérnyomás Okai

Blood pressure causes

Mi a vérnyomás?

Amikor a szív vért pumpál az artériákon keresztül, a vér nyomást gyakorol az artériák falára. Ezt nevezzük vérnyomásnak. A vérnyomás az artériák falára nyomódó vér nyomása. Az artériák szállítják a vért a szívből a test más részeibe.

Milyenek a normális vérnyomásértékek?

A normális vérnyomásérték kevesebb, mint 120/80 mmHg.

Mi a magas vérnyomás (hipertónia)?

A magas vérnyomás, más néven hipertónia a normálisnál magasabb vérnyomás. Az Ön vérnyomása a nap folyamán változik az Ön tevékenységei alapján. Ha a vérnyomásmérései tartósan a normális értékek felett vannak, az magas vérnyomás (vagy magas vérnyomás) diagnózisát eredményezheti. Minél magasabb a vérnyomása, annál nagyobb a kockázata más egészségügyi problémáknak, például szívbetegségnek, szívinfarktusnak és stroke-nak. Az Ön egészségügyi csapata a magas vérnyomást úgy diagnosztizálhatja, és úgy hozhat kezelési döntéseket, hogy megvizsgálja az Ön szisztolés és diasztolés vérnyomásértékeit, és összehasonlítja azokat bizonyos irányelvekben meghatározott értékekkel. A magas vérnyomás diagnosztizálására használt irányelvek egészségügyi szakemberenként eltérőek lehetnek: Egyes egészségügyi szakemberek akkor diagnosztizálják a magas vérnyomást, ha a vérnyomásuk tartósan 140/90 Hgmm vagy magasabb. Ez a határérték egy 2003-ban kiadott iránymutatáson alapul, amint az az alábbi táblázatban látható. Más egészségügyi szakemberek magas vérnyomást diagnosztizálnak a betegeknél, ha a vérnyomásuk tartósan 130/80 mm Hgmm vagy magasabb. Ez a határérték egy 2017-ben kiadott iránymutatáson alapul, amint az az alábbi táblázatban látható.

Melyek a magas vérnyomás jelei és tünetei?

A magas vérnyomásnak általában nincsenek figyelmeztető jelei vagy tünetei, és sokan nem is tudják, hogy magas a vérnyomásuk. A vérnyomás mérése az egyetlen módja annak, hogy megtudja, magas-e a vérnyomása.

Mi okozza a magas vérnyomást?

A magas vérnyomás általában idővel alakul ki. Előfordulhat egészségtelen életmódbeli döntések miatt, például azért, mert nem végez elég rendszeres testmozgást. Bizonyos egészségügyi állapotok, például a cukorbetegség és az elhízás szintén növelhetik a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. Milyen problémákat okoz a magas vérnyomás? A magas vérnyomás sokféleképpen károsíthatja az egészséget. Komolyan károsíthatja az olyan fontos szerveket, mint a szív, az agy, a vesék és a szem. A jó hír az, hogy a legtöbb esetben kezelheti a vérnyomását, így csökkentheti a súlyos egészségügyi problémák kockázatát.

Szívroham és szívbetegség

A magas vérnyomás károsíthatja az artériáit, mivel kevésbé rugalmassá teszi azokat, ami csökkenti a vér és az oxigén áramlását a szívéhez, és szívbetegséghez vezet. Ezenkívül a szívhez érkező csökkent véráramlás okozhat:
  • Mellkasi fájdalom, más néven angina pectoris.
  • Szívrohamot, amely akkor következik be, amikor a szív vérellátása elzáródik, és a szívizom elegendő oxigén nélkül pusztulni kezd. Minél tovább van a véráramlás blokkolva, annál nagyobb a szív károsodása.
  • Szívelégtelenség, amely azt jelenti, hogy a szíve nem tud elég vért és oxigént pumpálni a többi szervéhez. Szélütés és agyi problémák
A magas vérnyomás miatt az agyat vérrel és oxigénnel ellátó artériák megrepedhetnek vagy elzáródhatnak, ami stroke-ot okozhat. A stroke során az agysejtek elhalnak, mert nem jutnak elegendő oxigénhez. A stroke súlyos fogyatékosságokat okozhat a beszédben, a mozgásban és más alapvető tevékenységekben. A stroke akár meg is ölheti Önt. A magas vérnyomás, különösen a középkorban, összefügg a későbbi életkorban jelentkező rosszabb kognitív funkciókkal és demenciával. Tudjon meg többet a magas vérnyomás és a demencia közötti kapcsolatról a National Institutes of Health's Mind Your Risks® kampányából.

Vesebetegség

A cukorbetegségben, magas vérnyomásban vagy mindkettőben szenvedő felnőtteknél nagyobb a krónikus vesebetegség kialakulásának kockázata, mint azoknál, akik nem szenvednek ezekben a betegségekben.

Honnan tudom, hogy magas-e a vérnyomásom?

Csak egyetlen módon tudhatja meg, hogy magas-e a vérnyomása: méresse meg orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel. A vérnyomásmérés gyors és fájdalommentes. Beszéljen az egészségügyi ellátócsoportjával a rendszeres otthoni vérnyomásmérésről, amelyet önméréses vérnyomásmérésnek (SMBP) is neveznek. A magas vérnyomást "csendes gyilkosnak" nevezik, mivel általában nincsenek figyelmeztető jelei vagy tünetei, és sokan nem is tudják, hogy szenvednek tőle.    

Ez az anyag eltömíti az artériákat

Ez az anyag eltömíti az artériákat

Watch free special video