Veel mensen zijn geneigd zich te wonderen wat ze moeten eten om hun lage bloeddruk te helpen verhogen. Lage Bloeddruk (ook bekend als Hypotension) wordt meestal beschouwd als een bloeddrukris van onder 90/60 mm Hg. Deze aandoening beïnvloedt veel mensen, vooral bij het toenemende leeftijd. Tussen 10% en 20% van de Amerikaanse bevolking boven de 65 jaar hebben hypotension tot een bepaalde mate. Symptomen van lage bloeddruk omvatten een zwakke houding, verbleken van het zicht, duizeligheid en een gevoel van lichte hoofdpijn. Lage bloeddruk kan veroorzaakt worden door een verscheidenheid aan factoren, waaronder medicijn- en conditie-oorzaken zoals diabetes. Wat je eten ook een opmerkelijke impact heeft op je hartgesondheid en bloeddruk. Hier zijn acht voedingstips die misschien helpen om je bloeddruk terug te brengen naar een gezonde niveau.