Comprendre la hypertension artérielle.

Blood pressure est la force exercée par le sang en circulation contre les parois des vaisseaux sanguins, les principaux vaisseaux sanguins du corps. L'hypertension est quand la pression artérielle est trop élevée. La pression artérielle est écrite sous forme de deux nombres. Le premier (systolique) nombre représente la pression dans les vaisseaux sanguins lorsque le cœur contracte ou bat. Le second (diastolique) nombre représente la pression dans les vaisseaux sanguins lorsque le cœur repose entre les battements. L'hypertension est diagnostiquée si, lorsqu'elle est mesurée sur deux jours différents, les valeurs de pression artérielle systolique et diastolique sur tous les jours sont ≥ 140 mmHg et/ou ≥ 90 mmHg.

Quels sont les facteurs de risque pour l'hypertension?

Les facteurs de risque modifiables comprennent des régimes alimentaires non sains (consommation excessive de sel, régime riche en graisses saturées et trans, faible consommation de fruits et légumes), l'activité physique insuffisante, la consommation de tabac et d'alcool, ainsi que le surpoids ou l'obésité. Les facteurs de risque non modifiables comprennent une histoire familiale d'hypertension, l'âge supérieur à 65 ans et des maladies coexistantes telles que la diabetes ou les maladies rénales.

Quels sont les symptômes courants de l'hypertension?

L'hypertension est appelée un "tue-saint" silencieux. La plupart des personnes atteintes d'hypertension ne se rendent pas compte du problème car il peut n'avoir ni signes ni symptômes. Il est donc essentiel de mesurer régulièrement la pression artérielle. Lorsque les symptômes apparaissent, ils peuvent inclure des maux de tête tôt le matin, des saignements nasaux, des rythmes cardiaques irreguliers, des changements visuels et un bourdonnement dans l'oreille. L'hypertension sévère peut causer la fatigue, les nausées, les vomissements, la confusion, l'anxiété, le mal de poitrine et les tremblements musculaires. Seule façon de détecter l'hypertension est d'avoir un professionnel de santé mesurer la pression artérielle. Mesurer la pression artérielle est rapide et doux. Même si les individus peuvent mesurer leur propre pression artérielle en utilisant des appareils automatiques, une évaluation par un professionnel de santé est essentielle pour évaluer le risque et les conditions associées.

Quels sont les complications de l'hypertension non traitée?

Parmi d'autres complications, l'hypertension peut causer des dégâts graves au cœur. Une pression excessive peut durcir les vaisseaux sanguins, diminuant la circulation du sang et de l'oxygène vers le cœur. Cette pression élevée et cette faible circulation sanguine peuvent entraîner:

Le mal de poitrine, également appelé angine.
Un accident vasculaire cérébral qui se produit lorsque l'alimentation en sang vers le cœur est bloquée et que les cellules musculaires cardiaques meurent à cause du manque d'oxygène. Le plus longtemps la circulation sanguine est bloquée, plus grave seraient les dégâts au cœur.
Une épuisement cardiaque qui se produit lorsque le cœur ne peut pas pumpé assez de sang et d'oxygène vers les autres organes vitaux.
Un rythme cardiaque irrégulier qui peut entraîner une mort soudaine.

L'hypertension peut également faire saillir ou bloquer les vaisseaux sanguins qui fournissent du sang et de l'oxygène au cerveau, ce qui entraîne un accident vasculaire cérébral. En plus d'une atteinte rénale pouvant conduire à une insuffisance rénale, l'hypertension peut causer des dommages au cœur.

Comment réduire le fardeau de l'hypertension?

Réduire l'hypertension empêche les attaques cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les atteintes rénales, ainsi que d'autres problèmes de santé. Prévention